¿Quieres dejar de fumar? La hierba que destruye tu deseo por la nicotina (y cómo usarla)

¿Quieres dejar de fumar? La hierba que destruye tu deseo por la nicotina (y cómo usarla)

Entérate de cómo dejar de fumar y eliminar las ansias nicotínicas para siempre con esta solución 100% natural.

Aquellos que han dejado de fumar suelen decir que es lo mejor que han hecho sobre su salud en general.

¿Quieres dejar de fumar? La hierba que destruye tu deseo por la nicotina (y cómo cultivarla)

Crédito: Need2Know

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Tras dejar de fumar, hubo una reducción en la frecuencia cardíaca y la presión arterial. También dejaron de toser. Sin embargo, toda adicción tiene sus propios efectos secundarios, incluyendo el fumar.

Si dejas de fumar y no tienes más nicotina en tu sistema, experimentas síntomas de la fase de abstinencia. No cabe duda de que es la fase más difícil cuando se trata de dejar de fumar.

Pasa a medida que el cuerpo se acostumbra a funcionar sin nicotina. Si eres adicto a la nicotina y dejas de fumar, definitivamente experimentarás éstos síntomas:

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¿Quieres dejar de fumar? La hierba que destruye tu deseo por la nicotina (y cómo cultivarla)

Crédito: David Wolfe

  • Antojos de fumar extremos
  • Ansiedad
  • Hambre
  • Depresión
  • Irritabilidad
  • Náuseas
  • Fatiga
  • Dolores de cabeza
  • Boca seca
  • Insomnio

La duración exacta de estos síntomas desagradables depende del grado de adicción de la persona. Los síntomas pueden llegar a ser intensos y muy desagradables, pero los investigadores señalan que existen varias alternativas para dejar de fumar.

¿Quieres dejar de fumar? La hierba que destruye tu deseo por la nicotina (y cómo cultivarla)

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La Universidad de California del Sur condujo estudios que encontraron un fuerte vínculo entre niveles de azúcar en la sangre y el fumar. Adicionalmente, los investigadores encontraron a las moléculas de azúcar responsables de introducir a las moléculas de nicotina al interior de las células nerviosas, y culpables de la adicción a nicotina.

Y eso no es todo, el mismo estudio encontró un vínculo entre antojos de nicotina y niveles de azúcar en la sangre. Se determinó que la estevia podría ser la alternativa perfecta para dejar de fumar.

Varios estudios alemanes indican que la estevia puede ayudar a eliminar los antojos de nicotina y alcohol.

¿Quieres dejar de fumar? La hierba que destruye tu deseo por la nicotina (y cómo cultivarla)

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En general, el arbusto estevia es oriundo de Paraguay. Es un edulcorante añadido a bebidas como endulzante natural. Es un ingrediente en tragos, pan, dulces, postres, encurtidos y demás. Es ampliamente utilizado en Japón.

En los Estados Unidos, algunas tiendas por departamentos han comenzado a distribuir "estevia cruda". Sin embargo, debes prestar atención a los ingredientes. Si bien muchas marcas se promocionan como 100% naturales, algunas tienen dextrosa como ingrediente principal. Es un edulcorante hecho con maíz genéticamente modificado.

Pero la estevia es mucho más dulce que el azúcar refinado. Hay muchas marcas sin carbohidratos, calorías ni aditivos dañinos. Además, no tiene efectos negativos sobre tu azúcar en la sangre. Así que es genial para los diabéticos.

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Uso

El estevia está disponible en forma líquida o cristalizada. Es recomendable usarlo en forma líquida, ya que viene en una botella con gotero, haciéndolo muy conveniente para llevar.

Cuando sientas antojos de nicotina, aplica 2 o 3 gotas directamente sobre tu lengua. Puedes añadirlo a tés y bebidas.

Considera introducir comidas ricas en antioxidantes y vitamina C a tu dieta cotidiana. Estas comidas ayudarán a filtrar todas las toxinas del cigarrillo de tu cuerpo.

Comparte esta importantísima información con todos tus amigos, sobre todo los fumadores. ¿Has dejado de fumar? Cuéntanos tus experiencias y qué te funcionó a tí en los comentarios. Mira el siguiente video para aprender más sobre la estevia y dejar de fumar.

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Con información de Daily Health Keeper.

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