Qué tu bebé se despierte para comer de noche parece algo sano, pero eso no es tan cierto ¡Ojo!

Qué tu bebé se despierte para comer de noche parece algo sano, pero eso no es tan cierto ¡Ojo!

Un niño con insomnio nocturno puede desarrollar problemas durante su crecimiento, te invitamos a que estés pendiente de sus hábitos de descanso.

La falta de sueño en los bebés genera conductas imprevisibles, puesto que en cualquier momento del día podría quedarse dormido.

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Qué tu bebé se despierte para comer de noche parece algo sano, pero eso no es tan cierto ¡Ojo!

Foto tomada de: Guía Infantil

Esto genera un insomnio nocturno que puede ser contraproducente, tanto para el bebé, como para sus padres, que se ven obligados a sacrificar sus horas de descanso para estar pendientes del niño.

Los principales síntomas de alerta en un niño que no duerme lo suficiente, son irritabilidad e hipersensibilidad, es por eso que te recomendamos que te cerciores de la cantidad de horas de sueño que duerme tu bebé, en contraste con la cantidad de horas que necesita (recién nacido - 16 horas; bebés de 3 a 12 meses - 15 horas; de 1 a 2 años - 14 horas)

Qué tu bebé se despierte para comer de noche parece algo sano, pero eso no es tan cierto ¡Ojo!

Foto tomada de: Bebés y más

Estos malos hábitos de sueño en tu bebé, generarán problemas de aprendizaje en él y un crecimiento más lento, puesto que en las horas de descanso en cuando se libera la hormona de crecimiento y al ser tiempos irregulares de sueño, no se liberará la suficiente cantidad.

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Diego García Borreguero, presidente de la Sociedad Española del Sueño, asegura que el grado de inteligencia del niño, está determinado por las horas que el niño duerma en la noche, pues es durante la etapa de sueño de ondas lentas (muy común en los niños) en donde las neuronas hacen sinapsis, lo permite un mayor desarrollo mental.

Qué tu bebé se despierte para comer de noche parece algo sano, pero eso no es tan cierto ¡Ojo!

Foto tomada de: Madres hoy

Asegurate de crear unos hábitos de sueño reconocibles para tu niño; acostúmbralo a dormir siempre en un mismo lugar, dale un orden a las actividades que realices con él antes de dormir (cena, baño, cuento, etc) haciéndola repetitiva para que el niño la reconozca y se acostumbre a ella.

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Fuente: Youtube / Hacer Familia

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