¡ADVERTENCIA! Nunca recalientes estos 7 alimentos, ¡pueden envenenar a tu familia!

¡ADVERTENCIA! Nunca recalientes estos 7 alimentos, ¡pueden envenenar a tu familia!

Cuando tenemos sobras, nos gusta recalentarlas y consumirlas por segunda y tercera vez, especialmente si es nuestra comida favorita. Sin embargo, algunos alimentos son seguros de consumir después del recalentamiento y pueden causar daño a nuestro organismo.

Puede ser difícil de creer que algunos alimentos saludables, cuando se recalientan, pueden ser un posible peligro para nosotros, pero estos alimentos saludables pierden sus nutrientes después de que los calentamos. Aquí hay una lista de 7 alimentos que no deben ser calentados y devorados.

¡ADVERTENCIA! Nunca recalientes estos 7 alimentos, ¡pueden envenenar a tu familia!

Tomado de: Olipbeauty

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Espinaca

Recalentar espinacas no es realmente seguro y nunca debe hacerse. Sólo se debe comer inmediatamente después de ser cocido. La razón de esto son los nitratos que se encuentran en la espinaca. Cuando la calentamos, los nitratos se transforman en nitritos, lo que hace que las espinacas sean carcinógenas para nuestros cuerpos.

Apio

La gente suele usar el apio para preparar las sopas. Al igual que la espinaca, el apio también contiene nitratos que se transforman en nitritos después de ser recalentados. Si usted ha hecho una sopa con apio en ella, usted debe comer la sopa entera inmediatamente, o quitar el apio antes de calentar la sopa. Lo mismo ocurre con las zanahorias.

Remolacha

Las remolachas son otro alimento que contiene nitratos, y son muy dañinos y destructivos para el cuerpo si se recalienta.

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Patata

Las papas son muy útiles porque tienen muchos beneficios para la salud. Sin embargo, esas ventajas y su calidad dietética se pierden si usted no las come el mismo día que usted las ha cocinado. Comerlos en otro día y recalentarlos los hace peligrosos para su cuerpo, en lugar de útil.

¡ADVERTENCIA! Nunca recalientes estos 7 alimentos, ¡pueden envenenar a tu familia!

Tomado de: La Vida Va

Huevos

El recalentar los huevos fritos y hervidos los hace letales para su organismo, así que nunca lo haga.

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Pollo

El pollo es excepcionalmente peligroso cuando se come un día después de estar preparado. Puede causar algunos problemas digestivos, porque la estructura de las proteínas cambia al día siguiente. Esta es una razón para preocuparse porque el pollo contiene mucha más proteína que la carne roja. La carne de pollo se debe comer frío. Si usted necesita absolutamente recalentar el pollo, sea seguro hacerlo en una temperatura baja por un período largo.

Hongos

Las setas recalentadas presentan el mayor riesgo para la salud. Ellos deben ser comidos inmediatamente después de ser preparado, o comido frío al día siguiente. Cuando usted come hongos recalentados, se pone en riesgo de tener problemas digestivos, e incluso el corazón.

Debes tener cuidado con los tipos de sobras que pones en el horno o en el microondas. Evite recalentar los alimentos de esta lista para evitar posibles problemas de salud.

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Mira en este vídeo las consecuencias de comer alimentos recalentados:

Tomado de: Olipbeauty

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