Prepara los huevos de esta manera y podrás perder hasta 10 kilos

Prepara los huevos de esta manera y podrás perder hasta 10 kilos

Esta maravillosa forma de preparar huevos podría hacer que pierdas bastante peso en muy dos semanas. Es muy sencillo, solo debes prepararlos así

Ya comenzó el año nuevo y es hora de hacer un cambio. ¿Qué mejor que hacer uno que nos haga ver más bellas y con un cuerpo espectacular? Pues esto te ayudará a lograrlo, perderás diez kilos en solo dos semanas.

Prepara los huevos de esta manera y podrás perder hasta 10 kilos

Fotografía tomada de Google Images

Para que esta dieta a base de huevos cocidos funcione, es importante que consumas mucha agua durante los próximos catorce días. Tampoco comas comidas chatarras, bebidas azucaradas ni alcohol. Esto la hará más efectiva.

Día 1: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza dos papas y una manzana. Cena un plato de ensalada y pollo.

Día 2: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza verduras verdes y ensalada de pollo. Cena ensalada de verduras, una naranja y dos huevos cocidos.

Prepara los huevos de esta manera y podrás perder hasta 10 kilos

Fotografía tomada de Mi Mundo Verde

Día 3: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza unos trocitos de queso, un tomate y una papa. Cena ensalada de pollo.

Día 4: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza una fruta. Cena ensalada y pollo al vapor-.

Día 5: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza vegetales hervidos y dos huevos cocidos. Cena ensalada y pescado a la parrilla.

Prepara los huevos de esta manera y podrás perder hasta 10 kilos

Fotografía tomada de solo recetas

Día 6: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza una fruta. Cena pollo y vegetales al vapor.

Día 7: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza ensalada de tomate, vegetales al vapor y pollo. Cena vegetales al vapor.

Día 8: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza ensalada de pollo. Cena una naranja con ensalada y dos huevos cocidos.

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Prepara los huevos de esta manera y podrás perder hasta 10 kilos

Fotografía tomada de 123rf.com

Día 9: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza dos huevos cocidos y vegetales al vapor. Cena Ensalada y pescado a la parrilla.

Día 10: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza ensalada de pollo. Cena una naranja, ensalada de verduras y dos huevos cocidos.

Día 11: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza vegetales al vapor, queso bajo en grasa y dos huevos cocidos. Cena Ensalada y pollo.

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Prepara los huevos de esta manera y podrás perder hasta 10 kilos

Fotografía tomada de Wapa

Día 12: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza ensalada de sardinas. Cena ensalada y dos huevos cocidos.

Día 13: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza ensalada de pollo. Cena una fruta.

Día 14: Desayuna dos huevos cocidos y una fruta cítrica. Almuerza vegetales al vapor y pollo. Cena lo mismo que comiste de almuerzo.

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Fuentes: Recreo Viral

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