La rutina de ejercicio que le puso su entrenador podria cusarle la perdida de sus riñones

La rutina de ejercicio que le puso su entrenador podria cusarle la perdida de sus riñones

- Querer un cuerpo de modelo de revista casi le cuesta la vida a esta joven de 21 años que supo que eso de “para ser bella hay que ver las estrellas” no vale la pena ya que poner en riesgo tu salud no es nada bueno

Erika Ducón asegura que su pesadilla empezó después de asistir, por segundo día, a un gimnasio en el sur de Bogotá donde según ella, uno de los entrenadores le indicó una rutina de ejercicio que resultó ser excesiva para su organismo.

La rutina de ejercicio que le puso su entrenador podria cusarle la perdida de sus riñones

Crédito: Captura Noticias Caracol

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Erika, explica que solo el primer día de entrenamiento le indicaron hacer 200 sentadillas saltando y que el segundo día el entrenamiento no fue menos fuerte.

La intensidad de los ejercicios que le indicaron fue tan fuerte para su organismo que luego de terminar una de las series sus piernas no soportaron el esfuerzo y colapso en el piso del gimnasio.

La rutina de ejercicio que le puso su entrenador podria cusarle la perdida de sus riñones

Crédito: locurafitness.comsentadillas.jpg

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Erika asegura que después de ese día el dolor se volvió insoportable. Por eso acudió a urgencias.

Mi orina estaba súper oscura y debido a esto me tuvieron que internar. Me empezaron a inyectar líquidos intravenosos y ya me dijeron que había tenido una ruptura en mis músculos y debido a esto iba a perder mis riñones”.

El diagnostic de Erika fue rabdiomiólisis,un padecimiento significa una ruptura muscular que genera una proteína que afecta los riñones. Un diagnóstico que según los expertos se debe al abuso de ejercicio.

La rutina de ejercicio que le puso su entrenador podria cusarle la perdida de sus riñones

Crédito: enforma.hola.com

Para el deportólogo Guillermo Ordoñez, algunos entrenadores en gimnasios no están lo suficientemente capacitados y esto puede causar problemas de esta naturaleza y poner en peligro la salud de las personas que en busca de mejorar su figura confían en sus concejos.

Carlos Muñoz tiene 20 años de experiencia como entrenador personal y asegura que a la hora de entrenar a una persona lo primero debe ser la responsabilidad y a cada persona se le debe asignar el ejercicio de acuerdo a sus capacidades físicas.

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Así que mucho cuidado al ir al gimnasio..

Mira ese video y aprende a hacer las sentadillas de manera correcta.

¿Qué opinas sobre esta historia? deja tus comentarios, escribe a edilmar.leon@quivo.co y a info@quivo.co cuéntanos si en tu localidad se ha registrado una situación similar para contarle al mundo lo que está ocurriendo.

Basada en la información de Noticias Caracol.

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